Meidencoaching &
ouderbegeleiding


Spring!
begeleidt sensitieve meiden en hun ouders met behulp van coaching.

Op ieder levenspad kom je hindernissen en uitdagingen tegen. Dit kunnen kleine hobbels zijn waar je zelf overheen kunt stappen, maar soms zijn de obstakels ook wel eens wat groter of ervaar je het zelfs als een berg of een muur. Je komt even niet vooruit.

Wanneer je stagneert, in dezelfde neerwaartse spiraal blijft hangen of verandering wilt, kan het fijn zijn om met iemand naast je naar de hindernis te kijken om hem zélf te kunnen overwinnen.

Samen kijken we naar de uitdaging en levensles die je tegen bent gekomen op je pad.
We onderzoeken hoe je dit pad weer verder kunt bewandelen. Waar wil je naar toe? Welke talenten en kwaliteiten bezit je, die ingezet kunnen worden om weer vooruit te komen? Welke valkuilen horen bij jou? En hoe kun je daar het beste mee om gaan? Welke droom of wens leeft bij jou? Wat is er nodig om je beste zelf te zijn en weer stappen vooruit te kunnen maken?

Spring! maar even achterop om samen te ontdekken wie jij bent en om samen mogelijkheden en oplossingen te ontdekken en weer in beweging te komen. Want je doet het helemaal zelf, maar je hoeft het niet alleen te doen!

Meidencoaching en ouderbegeleiding

Jullie lopen al even rond met een hulpvraag.
Dit kan van alles zijn; weinig zelfvertrouwen, slecht slapen, piekeren, (faal)angst, etc.
Je hebt je dochter geprobeerd te helpen waar je kon, maar jullie merken samen dat je op een punt komt van stilstand, rond draaien in dezelfde neerwaartse spiraal. Dan is het fijn als ik als coach met jullie mee kijk. 
We starten met een ontmoetingsgesprek. Zo kunnen we elkaar leren kennen en krijg ik een beeld van de hulpvraag, de situatie waar jij als ouder en je dochter zich in bevindt en de wensen en verlangens die er zijn. 
Als meidencoach breng ik in beeld welk probleem nú speelt, geef ik jullie inzichten en kijken we samen wat mag gaan ontwikkelen.
Waar wil je naar toe? Hoe kun je weer verder? Wat heb je nodig om je doel te bereiken?

We starten een coach traject waarin je dochter zich bewust wordt van zichzelf en van mogelijkheden om met de hulpvraag om te gaan. Jullie ontdekken welke oplossingen er zijn en ze bouwt veerkracht op. 
Zo wordt ervaren dat er stappen vooruit gemaakt kunnen worden richting de gewenste situatie, het doel, je wens of verlangen. Dit vergroot haar zelfbeeld en bevordert zelfbewustzijn en zelfvertrouwen.

 

 

Tijdens de sessies maak ik o.a.
gebruik van:

  • Lichaamsgerichte coaching
  • Het COACHEE! spel en andere coaching tools
  • Diverse bewegingsoefeningen waardoor je
    je eigen zachte kracht ontdekt, krachtig kunt staan, springkracht ontwikkelt en ontspanning ervaart in je hoofd en lichaam
  • Elementen uit Rots en Water
  • Ontspanning,- visualisatie en aandacht oefeningen.
  • Mindfulness en visualisatie oefeningen
  • Diverse creatieve werkvormen

Ik ga uit van de balans tussen hoofd, hart en handen. Vanuit hartsverbinding; harmonie met jezelf en je omgeving ontstaat denken, leren, doen en actie. 

Werkwijze

Is het tijd om te ontdekken wie je bent, waarom je je voelt zoals je je voelt, hoe je weer in beweging komt en een sprong naar geluk kunt maken?
Dan ben je bij Spring! Kindcoaching van harte welkom!

Hieronder de verschillende mogelijkheden:

Ontmoetingsgesprek
Laten we elkaar ontmoeten! Zo kunnen we samen bekijken of het fijn is om met elkaar op weg te gaan naar meer geluk, rust en vertrouwen.
Dit gesprek (90 min.) levert jullie waardevolle inzichten op en ik krijg een beeld van de hulpvraag, de wensen en verlangens. Je kunt kiezen voor een oudergesprek of een sessie met je dochter. Jullie komen thuis met meer inzichten en vertrouwen. 

  • 90 minuten

  • kennismaken en delen

  • inzicht en verheldering 

  • cadeau voor jou en je dochter

 

Sprong naar geluk
Een boost voor het zelfvertrouwen!
Er is tijd en ruimte om elkaar te leren kennen, te ontdekken, om te ervaren en om te groeien. Je dochter weet wie ze is, wat haar talenten, kwaliteiten, eigenschappen en wat haar valkuilen zijn. Ze heeft lichaamsbewustzijn opgebouwd. Daardoor voelt en geeft ze beter haar grenzen aan en maakt ze gemakkelijker keuzes die goed voor haar zijn. Ze voelt zich sterker en ontwikkelt springkracht (veerkracht). Ze weet wat ze nodig heeft om in balans te blijven. Je zal haar zien opbloeien en weer zien stralen. Ze gaat ervaren hoe ongelooflijk leuk het is om te zijn wie ze is.

Een merkbaar positieve verandering!

  • 1 ontmoetingsgesprek

  • 4 sessies met je dochter

  • 1 oudergesprek/evaluatie gesprek

  • tussentijds contact via telefoon of mail

  • traject van max. 3 maanden.

  • voor een merkbaar postitieve verandering!

 

Sprong naar familie geluk
Het is mogelijk om na het traject Sprong naar geluk van je dochter ook als gezin een Sprong naar familie geluk te maken. Dit traject is maatwerk en past bij jullie gezin. Het brengt een diepgaande, duurzame verandering. Een half jaar lang gaan we intensief met elkaar aan de slag. Door inzichten, samen ervaren, extra train-, en oefen momenten kent ieder van jullie zichzelf beter en is er meer begrip voor elkaar. Jullie ervaren meer rust en plezier binnen het gezin.
Wanneer jullie al langer in een neerwaartse spiraal hebben gezeten of al even aan het worstelen zijn met de uitdagingen binnen jullie gezin, is de springkracht vaak sterk verminderd. De rek is er uit.

De kwaliteit en kracht van de veren van een trampoline bepalen de springkracht. Lukt het om nog voldoende op te veren na een landing of val? Mensen hebben net als een trampoline veerkracht nodig.

Door coaching en verdere training en oefening m.b.t. mindset en lichaamsbewustzijn binnen mijn praktijk, krijgt ieder van jullie alle rust en ruimte om zijn ‘veren’ te herstellen en om de springkracht volledig te optimaliseren voor meer positiviteit, energie en verbinding. 

Omdat er ruimte en rust is voor gesprekken, ook met o.a. docenten of evt. begeleiders, ontstaat er een veilige en stimulerende kring van vertrouwen rondom je dochter en je evt. andere kinderen. En binnen een kring van vertrouwen ontwikkel je je optimaal en weet je dat je altijd terug kan vallen op deze kring, wanneer het even moeilijk wordt. 

Na dit traject op maat hebben jullie samen kennis opgedaan, vaardigheden geleerd en een gezonde dosis vertrouwen opgebouwd om je dochter en evt. andere kinderen verder te begeleiden tot een krachtige persoon! 

Dit waardevolle geschenk aan jezelf en jullie als gezin nemen jullie de rest van je leven met je mee!

Een traject op maat ontstaat na een gesprek met jullie als ouders en gezin. 

  • 1 ontmoetingsgesprek

  • traject op maat

  • min. 12 coach sessies individueel 

  • 2 ouder gesprekken

  • tijd en ruimte om te trainen aan lichaamsbewustzijn en mindset

  • onbeperkt tussentijds overleg via telefoon of mail

  • max. 6 maanden.

  • gegarandeerde verandering

  • incl. krachtige afsluiting voor jullie als gezin bij het vuur. 

  • waardevol geschenk voor de rest van jullie leven. 

 

 

Investering:

  • Telefonische kennismaking: gratis
  • Ontmoetingsgesprek: € 90,-
  • Sprong naar Geluk: € 537,-
  • Sprong naar Familie geluk (traject op maat): 1295,-

Afzeggen?
Afzeggen kan kosteloos tot 24 uur voor aanvang van de afspraak.
Binnen 24 uur voorafgaand aan de afspraak, ben ik genoodzaakt het uurtarief in rekening te brengen.

Vragen of aanmelden:

Vul het contactformulier in of stuur een mail naar info@springkindcoaching.nl

Locaties

Gesprekken kunnen plaats vinden bij jullie thuis, op school,
of in mijn praktijkruimte.
Adres praktijkruimte: |Nieuwstraat 100 | 4141 CD Leerdam